NÃO HÁ NADA PIOR QUE A DEPRESSÃO...

 

Bom dia...

Um dos maiores flagelos da humanidade é, sem dúvida, a depressão. O grande problema é que as pessoas à volta de alguém deprimido nem sempre percebem o estado em que ela se encontra. E, quando percebem, quase nunca sabem como agir...
São inúmeros os motivos que levam uma pessoa a ficar deprimida. Desde uma desilusão amorosa até fatores genéticos. Sim, muitas vezes seus ancestrais eram passíveis de depressão. E tal problema passou para seus descendentes...
Existem vários sintomas que nos ajudam a identificar uma pessoa que precisa de ajuda. Mas nem sempre estamos dispostas a estender-lhe a mão, não porque não queiramos ajudá-la, mas porque muitas vezes, por não conseguirmos compreender o que realmente se passa com a pessoa, começamos a evitá-la, por essa nos parecer tóxica demais para um relacionamento...
Uma pessoa deprimida geralmente é a imagem daquele personagem da Hanna & Barbera, o Hardy... uma hiena sempre baixo astral, onde tudo parecia estar desabando ao seu redor. Hardy não era um personagem pessimista, era na verdade um personagem deprimido... e, por consequência, deprimente...
Como a personagem, uma pessoa deprimida não consegue ver a beleza que a cerca. Quantas e quantas vezes não cruzamos o caminho de algumas pessoas que simplesmente não conseguem ver nada além da derrota que se avizinha em seu futuro próximo? E não consegue enxergar saída alguma... porque, para essa pessoa, o mundo é escuridão total e não importa qual caminho trilhe, estará sempre à beira do abismo.
O ápice dessa doença é, sem dúvida, o desejo autodestrutivo que acomete sua vítima. Não raro, tenta o suicídio. Nem sempre as pessoas ao seu redor conseguem ajudá-la a tempo...
Rejeição pela família, bullying de grupos sociais, casos de doença... são muitos os fatores que podem acionar o gatilho da depressão em alguém... e quando chega ao estágio mais avançado da doença nem sempre consegue reverter... isso porque a pessoa está tão perdida em seu mundo que não vê outra saída senão fugir dessa existência, na esperança de que seu sofrimento se finde junto com sua vida...

O que podemos fazer para ajudar uma pessoa que se encontra em tal estado? Bem, primeiro temos que nos despir de todo e qualquer preconceito... não julgar a pessoa por aquilo que pensamos sobre esta... o que na verdade é a parte mais difícil para nós... e tentar entender o que realmente se passa com esta. E aí, tentar ajudá-la a sair deste estado, seja apoiando-a emocionalmente, seja encaminhado-a para um médico (aliás, essa é a opção correta, pois então a pessoa terá ajuda de um profissional especializado para ajudá-la a vencer seu problema)...
Não estender a mão para alguém necessitado é o mesmo que empurrá-lo despenhadeiro abaixo. E, assim como gostaríamos que alguém nos ajudasse a sair do poço quando nele cairmos, temos que resgatar aqueles que estão nessa situação. Então, quando alguma pessoa de seu círculo, de repente tornar-se amarga e pessimista, não se afaste desta... tente entendê-la e ajude-a a se reencontrar com as belezas da vida... com certeza a estará salvando....
Sejamos a Luz que ilumina o caminho daqueles que se encontram na Escuridão... pois amanhã poderemos estar na mesma situação e essa pessoa para a qual hoje estendemos nossa mão poderá ser aquela que nos salvará de cairmos no Abismo... pense nisso...
Bom dia, criança...

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NÃO HÁ NADA PIOR QUE A DEPRESSÃO... O maior flagelo da humanidade é a depressão. Raramente as pessoas à volta de alguém deprimido percebem o estado em que este se encontra. E, quando percebem, nem sempre sabem como agir... São inúmeros os motivos que levam uma pessoa à depressão. Uma desilusão amorosa, fatores genéticos... sim, pode ser uma doença de família... que pode ser herdada por seus descendentes... Existem vários sintomas que nos ajudam a identificar uma pessoa deprimida. Mas nem sempre estendemos a mão, não que não queiramos ajudá-la, mas muitas vezes não compreendemos o que realmente se passa com a pessoa. Então começamos a evitá-la, por essa nos parecer tóxica demais... Uma pessoa deprimida é igual aquele personagem da Hanna & Barbera, o Hardy... uma hiena sempre baixo astral, onde tudo parecia estar desabando ao seu redor. Hardy não era um personagem pessimista, na verdade era um personagem deprimido... Como a personagem, uma pessoa deprimida não consegue ver a beleza que a cerca. Quantas e quantas vezes não cruzamos o caminho de algumas pessoas que simplesmente não visualizam nada além da derrota que se avizinha em seu futuro próximo? E não consegue enxergar saída alguma... porque, para essa pessoa, o mundo é escuridão total e, não importa qual caminho trilhe, estará sempre à beira do abismo. O ápice dessa doença é o desejo autodestrutivo que acomete sua vítima. Não raro, tenta o suicídio. Nem sempre as pessoas ao seu redor conseguem ajudá-la a tempo... Rejeição pela família, bullying de grupos sociais, casos de doença... são muitos os fatores que podem acionar o gatilho da depressão em alguém... e quando chega ao estágio mais avançado, nem sempre se consegue reverter... isso porque a pessoa está tão perdida em seu mundo que não vê outra saída senão fugir dessa vida, na esperança de que seu sofrimento se finde junto com sua existência... Como ajudar uma pessoa em tal estado? Primeiro temos que nos despir de todo e qualquer preconceito... não julgar a pessoa por aquilo que pensamos sobre dela... e essa é a parte mais difícil... e tentar entender o que realmente se passa. E então, tentar ajudá-la a sair deste estado, seja apoiando-a emocionalmente, seja encaminhando-a para um médico (aliás, essa é a opção correta, pois a pessoa terá ajuda de um profissional especializado para ajudá-la a vencer seu problema)... Não estender a mão para alguém necessitado é o mesmo que empurrá-lo despenhadeiro abaixo. Então, quando alguém de seu círculo de repente tornar-se amargo e pessimista, não se afaste deste... tente entendê-lo e ajude-o a se reencontrar com as belezas da vida... com certeza o estará salvando.... Sejamos a Luz que ilumina o caminho daqueles que se encontram na Escuridão... pois amanhã podemos estar na mesma situação e essa pessoa para a qual hoje estendemos a mão poderá ser aquela que nos salvará do Abismo... pense nisso... Tania Miranda 08/05/2025

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THERE IS NOTHING WORSE THAN DEPRESSION... The greatest scourge of humanity is depression. People around someone who is depressed rarely realize the state they are in. And when they do realize it, they don't always know how to act... There are countless reasons that lead a person to depression. A disappointment in love, genetic factors... yes, it can be a family disease... which can be inherited by their descendants... There are several symptoms that help us identify a depressed person. But we don't always lend a hand, not because we don't want to help them, but often we don't understand what is really going on with the person. So we start to avoid them, because they seem too toxic to us... A depressed person is like that character from Hanna & Barbera, Hardy... a hyena who is always in a bad mood, where everything seems to be falling apart around him. Hardy was not a pessimistic character, in fact he was a depressed character... Like the character, a depressed person cannot see the beauty that surrounds him. How many times have we crossed paths with people who simply cannot see anything other than the defeat that looms in their near future? And they cannot see any way out... because, for this person, the world is total darkness and, no matter which path they take, they will always be on the edge of the abyss. The peak of this disease is the self-destructive desire that affects its victim. Often, they attempt suicide. The people around them are not always able to help them in time... Rejection by family, bullying by social groups, cases of illness... there are many factors that can trigger depression in someone... and when it reaches the most advanced stage, it is not always possible to reverse it... this is because the person is so lost in their world that they see no other way out but to escape from this life, in the hope that their suffering will end along with their existence... How can you help a person in such a state? First, we have to get rid of all prejudices... not judge the person based on what we think about them... and that's the hardest part... and try to understand what's really going on. And then, try to help them get out of this state, either by supporting them emotionally or by referring them to a doctor (in fact, this is the right option, because the person will have the help of a specialized professional to help them overcome their problem)... Not reaching out to someone in need is the same as pushing them off a cliff. So, when someone in your circle suddenly becomes bitter and pessimistic, don't turn away from them... try to understand them and help them reconnect with the beauties of life... you will certainly be saving them... Let us be the Light that illuminates the path of those who find themselves in the Darkness... because tomorrow we may be in the same situation and that person we extend our hand to today could be the one who saves us from the Abyss... think about it... Tania Miranda 08/05/2025

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NO HAY NADA PEOR QUE LA DEPRESIÓN... El mayor flagelo de la humanidad es la depresión. Las personas que rodean a alguien deprimido rara vez se dan cuenta de su estado. Y cuando lo saben, no siempre saben cómo actuar... Existen innumerables razones que llevan a una persona a la depresión. Una decepción amorosa, factores genéticos… sí, podría ser una enfermedad familiar… que podrían heredar tus descendientes… Hay varios síntomas que nos ayudan a identificar a una persona deprimida. Pero no siempre extendemos una mano, no es que no queramos ayudar, sino que muchas veces no entendemos qué le pasa realmente a la persona. Entonces empezamos a evitarlo porque nos parecía demasiado tóxico... Una persona deprimida es como ese personaje de Hanna & Barbera, Hardy... una hiena que siempre está de mal humor, donde todo parece derrumbarse a su alrededor. Hardy no era un personaje pesimista, de hecho era un personaje deprimido... Al igual que el personaje, una persona deprimida no puede ver la belleza que le rodea. ¿Cuántas veces nos hemos cruzado con personas que simplemente no pueden ver nada más que la derrota que se avecina en su futuro cercano? Y no ve ninguna salida… porque para esta persona el mundo es oscuridad total y, no importa el camino que tome, siempre estará al borde del abismo. El colmo de esta enfermedad es el deseo autodestructivo que afecta a su víctima. No es raro que intente suicidarse. La gente que te rodea no siempre puede ayudarte a tiempo... El rechazo familiar, el acoso escolar, casos de enfermedad… son muchos los factores que pueden desencadenar una depresión en alguien… y cuando llega al estadio más avanzado, no siempre es posible revertirla… esto se debe a que la persona está tan perdida en su mundo que no ve otra salida que escapar de esta vida, con la esperanza de que su sufrimiento termine junto con su existencia… ¿Cómo ayudar a una persona en tal estado? Primero tenemos que deshacernos de cualquier prejuicio... no juzgar a la persona por lo que pensamos de ella... y eso es lo más difícil... y tratar de entender lo que realmente está pasando. Y luego, tratar de ayudarla a salir de ese estado, ya sea apoyándola emocionalmente o derivándola a un médico (de hecho, esta es la opción correcta, ya que la persona contará con ayuda de un profesional especializado para ayudarla a superar su problema)... No acercarse a alguien que lo necesita es lo mismo que empujarlo por un precipicio. Así que, cuando alguien de tu círculo de repente se vuelve amargado y pesimista, no te alejes de él... trata de comprenderlo y ayudarlo a reconectarse con las bellezas de la vida... seguramente lo estarás salvando... Seamos la Luz que ilumine el camino de quien se encuentra en la Oscuridad… porque mañana podemos estar en la misma situación y esa persona a la que hoy extendamos nuestra mano, podría ser quien nos salve del Abismo… piénsalo… Tania Miranda 08/05/2025

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IL N'Y A RIEN DE PIRE QUE LA DÉPRESSION... Le plus grand fléau de l’humanité est la dépression. Les gens qui entourent une personne dépressive se rendent rarement compte de l'état dans lequel elle se trouve. Et lorsqu'ils s'en rendent compte, ils ne savent pas toujours comment agir... Il existe d’innombrables raisons qui conduisent une personne à la dépression. Une déception amoureuse, des facteurs génétiques... oui, cela pourrait être une maladie familiale... qui pourrait être héritée par vos descendants... Il existe plusieurs symptômes qui nous aident à identifier une personne dépressive. Mais nous ne tendons pas toujours la main, non pas que nous ne voulions pas aider, mais souvent nous ne comprenons pas ce qui se passe réellement avec la personne. Nous avons donc commencé à l'éviter, car cela nous semblait trop toxique... Une personne déprimée est comme ce personnage de Hanna et Barbera, Hardy... une hyène qui est toujours de mauvaise humeur, où tout semble s'effondrer autour de lui. Hardy n'était pas un personnage pessimiste, en fait c'était un personnage déprimé... Comme le personnage, une personne déprimée ne peut pas voir la beauté qui l’entoure. Combien de fois avons-nous croisé des gens qui ne voient tout simplement rien d’autre que la défaite qui se profile dans leur avenir proche ? Et il ne voit aucune issue... parce que, pour cette personne, le monde est une obscurité totale et, quel que soit le chemin qu'il emprunte, il sera toujours au bord de l'abîme. Le comble de cette maladie est le désir autodestructeur qui affecte sa victime. Il n’est pas rare qu’il tente de se suicider. Les gens autour de vous ne peuvent pas toujours vous aider à temps... Rejet familial, harcèlement de la part de groupes sociaux, cas de maladie... il existe de nombreux facteurs qui peuvent déclencher une dépression chez quelqu'un... et lorsqu'elle atteint le stade le plus avancé, il n'est pas toujours possible de l'inverser... c'est parce que la personne est tellement perdue dans son monde qu'elle ne voit pas d'autre issue que de fuir cette vie, dans l'espoir que sa souffrance prendra fin avec son existence... Comment aider une personne dans un tel état ? Il faut d'abord se débarrasser de tous les préjugés... ne pas juger la personne par ce que nous pensons d'elle... et c'est la partie la plus difficile... et essayer de comprendre ce qui se passe réellement. Et puis, essayez de l'aider à sortir de cet état, soit en la soutenant émotionnellement, soit en l'orientant vers un médecin (en fait, c'est la bonne option, car la personne aura l'aide d'un professionnel spécialisé pour l'aider à surmonter son problème)... Ne pas tendre la main à quelqu’un dans le besoin, c’est comme le pousser du haut d’une falaise. Alors, quand quelqu'un dans votre entourage devient soudainement amer et pessimiste, ne vous détournez pas d'eux... essayez de les comprendre et de les aider à renouer avec les beautés de la vie... vous les sauverez certainement... Soyons la Lumière qui illumine le chemin de ceux qui se trouvent dans les Ténèbres... car demain nous pourrions être dans la même situation et cette personne à qui nous tendons la main aujourd'hui pourrait être celle qui nous sauve de l'Abîme... pensez-y... Tania Miranda 08/05/2025

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NON C'È NULLA DI PEGGIORE DELLA DEPRESSIONE... La più grande piaga dell'umanità è la depressione. Le persone che circondano una persona depressa raramente si rendono conto del suo stato d'animo. E quando se ne rendono conto, non sempre sanno come reagire... Sono innumerevoli le cause che portano una persona alla depressione. Una delusione d'amore, fattori genetici... sì, potrebbe trattarsi di una malattia familiare... che potrebbe essere ereditata dai discendenti... Esistono diversi sintomi che ci aiutano a identificare una persona depressa. Ma non sempre tendiamo la mano, non che non vogliamo aiutare, ma spesso non capiamo cosa sta realmente succedendo alla persona. Così abbiamo iniziato ad evitarlo, perché ci sembrava troppo tossico... Una persona depressa è come Hardy, il personaggio di Hanna & Barbera... una iena sempre di cattivo umore, a cui sembra che tutto intorno vada in pezzi. Hardy non era un personaggio pessimista, anzi era un personaggio depresso... Come il personaggio, una persona depressa non riesce a vedere la bellezza che la circonda. Quante volte abbiamo incrociato persone che semplicemente non riuscivano a vedere altro che la sconfitta che incombe sul loro prossimo futuro? E non riesce a vedere alcuna via d'uscita... perché per questa persona il mondo è buio pesto e, qualunque strada intraprenda, sarà sempre sull'orlo dell'abisso. Il culmine di questa malattia è il desiderio autodistruttivo che colpisce la vittima. Non di rado tenta il suicidio. Le persone che ti circondano non sempre possono aiutarti in tempo... Il rifiuto da parte della famiglia, il bullismo da parte di gruppi sociali, casi di malattia... sono molti i fattori che possono scatenare la depressione in una persona... e quando raggiunge lo stadio più avanzato, non sempre è possibile guarirla... questo perché la persona è così persa nel suo mondo che non vede altra via d'uscita che fuggire da questa vita, nella speranza che la sua sofferenza finisca insieme alla sua esistenza... Come aiutare una persona in queste condizioni? Per prima cosa dobbiamo liberarci di ogni pregiudizio... non giudicare la persona in base a ciò che pensiamo di lei... e questa è la parte più difficile... e cercare di capire cosa sta realmente accadendo. E poi, cercate di aiutarla a uscire da questo stato, supportandola emotivamente o indirizzandola a un medico (in effetti, questa è l'opzione giusta, poiché la persona avrà l'aiuto di un professionista specializzato che la aiuterà a superare il suo problema)... Non aiutare chi è nel bisogno è come spingerlo giù da un dirupo. Quindi, quando qualcuno nella tua cerchia diventa improvvisamente amareggiato e pessimista, non voltargli le spalle... cerca di capirlo e aiutalo a riconnettersi con le bellezze della vita... lo salverai sicuramente... Siamo la Luce che illumina il cammino di chi si trova nell'Oscurità... perché domani potremmo trovarci nella stessa situazione e quella persona a cui tendiamo la mano oggi potrebbe essere quella che ci salverà dall'Abisso... pensateci... Tania Miranda 08/05/2025

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EI OLE MITÄÄN PAHEMPAA KUIN MASENNUS... Ihmiskunnan suurin vitsaus on masennus. Masentuneen ihmisen lähellä olevat ihmiset harvoin tajuavat, missä tilassa he ovat. Ja kun he tajuavat sen, he eivät aina tiedä, miten toimia... Syitä, jotka johtavat ihmisen masennukseen, on lukemattomia. Pettymys rakkaudessa, geneettiset tekijät... kyllä, se voi olla suvussa periytyvä sairaus... jonka jälkeläisesi voivat periä... On olemassa useita oireita, jotka auttavat meitä tunnistamaan masentuneen henkilön. Mutta emme aina ojenna auttavaa kättämme, ei sillä ettemmekö haluaisi auttaa, mutta usein emme ymmärrä, mitä ihmiselle todella tapahtuu. Niinpä aloimme vältellä sitä, koska se tuntui meille liian myrkylliseltä... Masentunut ihminen on kuin Hanna & Barberan hahmo Hardy... hyeena, joka on aina huonolla tuulella, ja kaikki hänen ympärillään tuntuu hajoavan. Hardy ei ollut pessimistinen hahmo, itse asiassa hän oli masentunut hahmo... Kuten hahmo, masentunut ihminen ei voi nähdä ympäröivää kauneutta. Kuinka monta kertaa olemme kohdanneet ihmisiä, jotka eivät yksinkertaisesti näe mitään muuta kuin lähitulevaisuudessaan häämöttävän tappion? Eikä hän näe mitään ulospääsyä... koska tälle henkilölle maailma on täydellinen pimeys, ja riippumatta siitä, mitä polkua hän valitsee, hän on aina kuilun reunalla. Tämän sairauden huippu on uhriin vaikuttava itsetuhoinen halu. Harvoin hän yrittää itsemurhaa. Ympärilläsi olevat ihmiset eivät aina pysty auttamaan sinua ajoissa... Perheen hylkääminen, sosiaalisten ryhmien kiusaaminen, sairaustapaukset... on monia tekijöitä, jotka voivat laukaista masennuksen... ja kun se saavuttaa pisimmälle edenneen vaiheen, sitä ei ole aina mahdollista peruuttaa... tämä johtuu siitä, että henkilö on niin eksyksissä omassa maailmassaan, ettei hän näe muuta ulospääsyä kuin paeta tästä elämästä toivoen, että hänen kärsimyksensä loppuu hänen olemassaolonsa mukana... Miten auttaa ihmistä tällaisessa tilanteessa? Ensin meidän on päästävä eroon kaikista ennakkoluuloista... emme saa tuomita ihmistä sen perusteella, mitä ajattelemme hänestä... ja se on vaikein osa... ja yritettävä ymmärtää, mitä todella tapahtuu. Ja sitten yritä auttaa häntä pääsemään pois tästä tilasta joko tukemalla häntä emotionaalisesti tai ohjaamalla hänet lääkäriin (itse asiassa tämä on oikea vaihtoehto, koska henkilö saa apua erikoistuneelta ammattilaiselta ongelmansa voittamiseksi)... Avun tarpeessa olevan avun tarjoamatta jättäminen on sama kuin työntäisi hänet alas kalliolta. Joten kun joku lähipiirissäsi yhtäkkiä muuttuu katkeraksi ja pessimistiseksi, älä käännä selkää hänestä... yritä ymmärtää häntä ja auta häntä löytämään uudelleen elämän kauneus... pelastat hänet varmasti... Olkaamme Valo, joka valaisee niiden polun, jotka ovat pimeydessä... sillä huomenna saatamme olla samassa tilanteessa ja se henkilö, jolle ojennamme kätemme tänään, voi olla se, joka pelastaa meidät Syvyydestä... ajattelepa sitä... Tania Miranda 08.05.2025

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Um dos maiores flagelos da humanidade é, sem dúvida, a depressão. O grande problema é que as pessoas à volta de alguém deprimido nem sempre percebem o estado em que ela se encontra. E, quando percebem, quase nunca sabem como agir...
São inúmeros os motivos que levam uma pessoa a ficar deprimida. Desde uma desilusão amorosa até fatores genéticos. Sim, muitas vezes seus ancestrais eram passíveis de depressão. E tal problema passou para seus descendentes...
Existem vários sintomas que nos ajudam a identificar uma pessoa que precisa de ajuda. Mas nem sempre estamos dispostas a estender-lhe a mão, não porque não queiramos ajudá-la, mas porque muitas vezes, por não conseguirmos compreender o que realmente se passa com a pessoa, começamos a evitá-la, por essa nos parecer tóxica demais para um relacionamento...
Uma pessoa deprimida geralmente é a imagem daquele personagem da Hanna & Barbera, o Hardy... uma hiena sempre baixo astral, onde tudo parecia estar desabando ao seu redor. Hardy não era um personagem pessimista, era na verdade um personagem deprimido... e, por consequência, deprimente...
Como a personagem, uma pessoa deprimida não consegue ver a beleza que a cerca. Quantas e quantas vezes não cruzamos o caminho de algumas pessoas que simplesmente não conseguem ver nada além da derrota que se avizinha em seu futuro próximo? E não consegue enxergar saída alguma... porque, para essa pessoa, o mundo é escuridão total e não importa qual caminho trilhe, estará sempre à beira do abismo.

Não estender a mão para alguém necessitado é o mesmo que empurrá-lo despenhadeiro abaixo. Então, quando alguém de seu círculo de repente tornar-se amargo e pessimista, não se afaste deste... tente entendê-lo e ajude-o a se reencontrar com as belezas da vida... com certeza o estará salvando.... Sejamos a Luz que ilumina o caminho daqueles que se encontram na Escuridão... pois amanhã podemos estar na mesma situação e essa pessoa para a qual hoje estendemos a mão poderá ser aquela que nos salvará do Abismo... pense nisso...