LEVANTA, SACODE A POEIRA

LEVANTA, SACODE A POEIRA 

Prá ser feliz nesta vida é preciso cantar

Canto e desfaço a tristeza que trago no olhar

Sei que há perigo na briga cruel dessa vida

Quanta cilada armada conduz na descida

E quem se esconde na sombra a se lastimar

Vai colher ódio somente por tudo o que há

Canto o amor e me esquivo0 dos males da vida

Zombo de quem só odeia com medo de amar

     (Délcio Carvalho e Adeilton Alves)

Esse samba, gravado pelos Originais do Samba, fala de uma verdade que está frente aos nossos olhos, mas que nem sempre percebemos. E é algo tão simples... a tristeza e a alegria são estados de espírito, sim. Mas nós é que definimos qual destes estados deve comandar nossa vida...

Sim, eu sei que muitas vezes tropeçamos em nossa caminhada e acabamos por deixar a tristeza e a apatia tomarem conta de nosso ser. Algumas situações acabam por nos levar a isso. E, sim, quando tal acontece não é simples nos reerguermos. Principalmente se em nossa queda tivermos levado alguém querido de arrastão. E esse evento tanto pode ter como reverter como pode ser definitivo. Complicado, não é mesmo?...

Nesses momentos de tristeza acabamos por não perceber que quanto mais nos entregamos a esse sentimento mais distantes ficamos do caminho que nos permitiria retornar à senda que devemos trilhar. É quando, por mais que lutemos, ficamos estagnadas, sem saber que rumo dar à nossa vida...

Como eu disse, "n" motivos podem causar esse estado em nossa vida. Uma decepção amorosa, um problema de família, um mal entendido entre amigos, problemas no local de trabalho, problemas financeiros... o que não nos faltará será motivo para que acabemos deprimidas, sem conseguir vislumbrar alguma perspectiva em nossa vida...

E é nesse momento que necessitamos seguir o conselho de uma velha melodia, que dizia assim: - "Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima"...

Tristeza não paga dívida, já dizia o velho adágio. E, afinal, "Quem canta, seus males espanta". A melhor forma de espantar a tristeza de nossa vida é fazer como o Macaco Simão costuma finalizar suas crônicas... ir ali no canto e pingar nosso colírio alucinógeno, que nos permitirá ver apenas as coisas lindas e maravilhosas que nos cercam...

Sim, como já dizia a Polliana, por pior que as coisas pareçam ao seu redor, sempre há um raio de sol a iluminar sua vida. E a solução mais simples é "brincar de contente", pois se você se recusar a deixar a penumbra cobrir seu dia, com certeza a Luz Divina acabará por iluminar seu caminho novamente...

Quando cantamos estamos fazendo mais que nos distrair. Estamos, na verdade, celebrando a vida. Fazendo nossa oração ao Onipotente. E agradecendo a Este tudo aquilo de bom que Ele nos permite desfrutar. E então tudo parece ficar mais colorido, mais cheio de vida. Cantar é um ato de amor. E quando espalhamos a fagulha do amor à nossa volta, a felicidade retorna ao nosso seio. E isso é muito bom...

Para que nossa felicidade fique completa, necessitamos permitir a outras pessoas desfrutarem da mesma felicidade que nós. Claro que nem todo mundo irá embarcar em nosso "Trem da Alegria", mas nada custa tentarmos dividir esse sentimento tão gostoso que aquece nosso ser. Mas aceitar ou não depende exclusivamente de cada um...

A minha forma de encarar o mundo é minha, é particular. Minhas dores são minhas. Assim como os meus momentos de felicidade. Mas quando estou interagindo com outra pessoa posso, por osmose, transferir para a outra pessoa uma parcela do sentimento que domina minha alma naquele momento. Se estou feliz, esse alguém também se sentirá feliz. Se estou angustiada, a pessoa se afastará, pois a minha tristeza irá atingi-la, também. E, a menos que nossa ligação seja muito forte, ela não compartilhará essa sensação de vazio, de abandono, comigo...

Então, vamos cantar! Atrair para nós e para nosso entorno apenas energias positivas! E junto com nossa canção, aproveitemos as belezas que a Natureza nos oferece. E agradeçamos ao Altíssimo cada momento de felicidade que Ele nos concede. E continuemos nossa trilha sorrindo e cantando até o dia que finalmente chegarmos ao nosso destino...

Tania Miranda  -   20/08/2026  -   Brasil

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GET UP, SHAKE OFF THE DUST

To be happy in this life, one must sing

I sing and dispel the sadness I carry in my eyes

I know there is danger in life's cruel struggle

So many traps set along the downward path

And those who hide in the shadows, wallowing in self-pity

Will reap only hatred from all that exists

I sing of love and dodge life's ills

I scoff at those who hate simply because they fear to love

(Délcio Carvalho and Adeilton Alves)

This samba, recorded by *Os Originais do Samba*, speaks of a truth that lies right before our eyes, yet one we do not always perceive. And it is something so simple... sadness and joy are indeed states of mind. But it is we who define which of these states should govern our lives...

Yes, I know that we often stumble along our journey and end up letting sadness and apathy take hold of our being. Certain situations can lead us to this point. And yes, when that happens, picking ourselves back up is no easy task—especially if, in our fall, we dragged a loved one down with us. That kind of event might be reversible, or it might be permanent. Complicated, isn't it?...

In those moments of sadness, we often fail to realize that the more we surrender to the feeling, the further we drift from the path that would allow us to return to the road we are meant to travel. That is when, no matter how hard we fight, we remain stagnant, unsure of which direction to take in life...

As I said, countless reasons can bring about this state in our lives. A romantic disappointment, a family issue, a misunderstanding between friends, workplace troubles, financial woes... there is no shortage of reasons that might leave us depressed, unable to see any future prospects in our lives...

And that is the moment we need to heed the advice of an old song: "Get up, shake off the dust, and bounce back"...

As the old saying goes, sadness doesn't pay the bills. And, after all, "He who sings scares away his woes." The best way to banish sadness from our lives is to do what the columnist Macaco Simão often does to wrap up his pieces: step aside for a moment and apply those hallucinogenic eye drops, allowing us to see only the beautiful, wonderful things that surround us...

Yes, as Pollyanna used to say, no matter how bad things look around you, there is always a ray of sunshine lighting up your life. And the simplest solution is to "play the glad game"; if you refuse to let gloom cloud your day, Divine Light will surely illuminate your path once more...

When we sing, we are doing more than just distracting ourselves. We are, in fact, celebrating life. We are offering a prayer to the Almighty and thanking Him for all the good things He allows us to enjoy. Suddenly, everything seems more colorful, more full of life. Singing is an act of love. And when we spread the spark of love around us, happiness returns to our hearts. And that feels wonderful...

For our happiness to be complete, we need to allow others to share in that same joy. Of course, not everyone will hop aboard our "Joy Train," but there is no harm in trying to share this delightful feeling that warms our very being. Whether or not they accept, however, is entirely up to each individual...

My way of viewing the world is mine alone—it is personal. My sorrows are mine, just as my moments of happiness are. But when I am interacting with another person, I can—by osmosis—transfer to them a portion of the feeling that dominates my soul at that moment. If I am happy, that person will feel happy too. If I am in distress, they will pull away, for my sadness will affect them as well. And unless our bond is very strong, they will not share that sense of emptiness, of abandonment, with me...

So, let us sing! Let us attract only positive energies to ourselves and our surroundings! And along with our song, let us enjoy the beauty that Nature offers us. Let us thank the Most High for every moment of happiness He grants us. And let us continue our journey smiling and singing until the day we finally reach our destination...

Tania Miranda  -   August 20, 2026  -   Brazil

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LEVÁNTATE, SACUDE EL POLVO

Para ser feliz en esta vida, necesitas cantar

Canto y disipo la tristeza que llevo en mis ojos

Sé que hay peligro en la cruel lucha de esta vida

Cuántas trampas se tienden en el descenso

Y quien se esconde en las sombras, lamentándose

Solo cosechará odio por todo lo que existe

Canto al amor y evito los males de la vida

Me burlo de quienes solo odian por miedo a amar

(Délcio Carvalho y Adeilton Alves)

Esta samba, grabada por Os Originais do Samba, habla de una verdad que está ante nuestros ojos, pero que no siempre percibimos. Y es algo tan simple... la tristeza y la alegría son estados de ánimo, sí. Pero somos nosotros quienes definimos cuál de estos estados debe regir nuestras vidas...

Sí, sé que muchas veces tropezamos en nuestro camino y terminamos dejando que la tristeza y la apatía se apoderen de nosotros. Algunas situaciones nos llevan a esto. Sí, cuando sucede, no es fácil recuperarse. Especialmente si hemos arrastrado a un ser querido con nosotros en nuestra caída. Y este suceso puede revertirse o ser permanente. Complicado, ¿verdad?...

En estos momentos de tristeza, no nos damos cuenta de que cuanto más nos dejamos llevar por este sentimiento, más nos alejamos del camino que nos permitiría retomar la senda correcta. Es cuando, por mucho que luchemos, nos estancamos, sin saber qué rumbo tomar en nuestras vidas...

Como dije, innumerables razones pueden provocar este estado en nuestras vidas. Un desamor, un problema familiar, un malentendido entre amigos, problemas laborales, dificultades económicas... no faltarán razones para deprimirnos, incapaces de vislumbrar un futuro en nuestras vidas...

Y es en este momento cuando debemos seguir el consejo de una vieja melodía que dice: "Levántate, sacúdete el polvo y cambia las cosas".

La tristeza no paga deudas, como dice el viejo refrán. Y, después de todo, "Quien canta, ahuyenta sus problemas". La mejor manera de desterrar la tristeza de nuestras vidas es hacer lo que Macaco Simão suele terminar sus crónicas... ir a un rincón y ponernos gotas alucinógenas en los ojos, que nos permitirán ver solo las cosas bellas y maravillosas que nos rodean...

Sí, como ya dijo Polliana, por muy mal que parezcan las cosas a tu alrededor, siempre hay un rayo de sol que ilumina tu vida. La solución más sencilla es fingir felicidad, porque si te niegas a que la tristeza empañe tu día, seguramente la Luz Divina volverá a iluminar tu camino...

Cuando cantamos, hacemos algo más que distraernos. De hecho, celebramos la vida. Ofrecemos nuestra plegaria al Todopoderoso. Y le agradecemos todas las cosas buenas que nos permite disfrutar. Y entonces todo parece volverse más colorido, más lleno de vida. Cantar es un acto de amor. Y cuando compartimos la chispa del amor a nuestro alrededor, la felicidad regresa a nuestros corazones. Y eso es maravilloso...

Para que nuestra felicidad sea completa, necesitamos permitir que otros disfruten de la misma felicidad que nosotros. Claro que no todos se subirán a nuestro "Tren de la Alegría", pero no cuesta nada intentar compartir este maravilloso sentimiento que nos reconforta. Pero aceptarlo o no depende exclusivamente de cada uno de nosotros...

Mi forma de ver el mundo es mía, es personal. Mis dolores son míos. Al igual que mis momentos de felicidad. Pero cuando interactúo con otra persona, puedo, por ósmosis, transmitirle una parte del sentimiento que domina mi alma en ese momento. Si estoy feliz, esa persona también lo estará. Si estoy angustiada, se distanciará, porque mi tristeza también la afectará. Y, a menos que nuestra conexión sea muy fuerte, no compartirá conmigo ese sentimiento de vacío, de abandono...

Así que, ¡cantemos! ¡Atraigamos solo energías positivas a nosotros mismos y a nuestro entorno! Y junto con nuestro canto, disfrutemos de las bellezas que nos ofrece la Naturaleza. Y demos gracias al Todopoderoso por cada momento de felicidad que nos concede. Y continuemos nuestro viaje sonriendo y cantando hasta el día en que finalmente lleguemos a nuestro destino...

Tania Miranda - 20/08/2026 - Brasil