EMPATIA
Bom dia...
Muito se fala em empatia. Mas o que é, realmente, empatia? Bem, segundo as definições existentes, empatia é conseguir colocar-se no lugar do outro e sentir suas emoções, como se nossas fossem... não é uma tarefa fácil...
As pessoas sentem dores. E compreender essas dores não é um processo simples. Porque envolve muitos fatores. E o principal é, sem dúvida, a própria dor que o indivíduo sente. Tentar compreender o que se passa com seu semelhante é, antes de tudo, abrir mão de suas emoções, para absorver as dele. Mas, muitas vezes, sua própria dor é tão forte, que mascara aquilo que o outro está sentindo...
Na maioria das vezes, para evitar sermos feridas pelas mazelas da vida, erguemos sólidas barricadas à nossa volta. Tentamos
de todas as maneiras, evitar a dor... só por aí já dá para sentir que não é tão fácil assim abrir mão de nossa individualidade para que possamos compreender nossos irmão...
Não é por outro motivo que quando passamos por uma pessoa em situação de fragilidade nada sentimos em relação a esta. Porque fomos anestesiadas e não conseguimos compartilhar as emoções que outrora sentiríamos. Porque essa é uma qualidade inerente a todos por ocasião de seu nascimento, mas que vai-se perdendo ao longo dos tempos, conforme nosso coração vai endurecendo...
É por esse motivo, inclusive, que não nos escandalizamos ao vermos uma carnificina brutal, ocorrida por soldados armados que receberam ordens de alguém para que executassem tal ação...
Sim, o principal fator que desencadeia uma guerra é, sem dúvida, a falta de empatia entre as pessoas. Porque se tal houvesse, ninguém
levantaria a mão para agredir quem que que fosse...
Você pode alegar que a ordem para o ataque veio de cima, e o militar é treinado para acatá-las sem pestanejar... mas tal só é possível porque, durante seu treinamento, tira-se do futuro soldado a capacidade de ser tomado pelas emoções...
Alguns que detém esse sentimento costumam fugir de pessoas problemáticas. Porque, ao absorver a carga negativa destas, sentem-se fracas física e espiritualmente. E ninguém deseja sentir-se vulnerável, mesmo que seja para ajudar a alguém...
Como eu disse, não é fácil praticar a empatia. Porque nosso modo de segurança está sempre alerta, e, ao menor sinal de perigo à nossa integridade, qualquer sentimento que possa nos levar a um caminho que não pode ser trilhado, será desligado instantaneamente. Porque nossa segurança está sempre em primeiro lugar... estranho pensar assim, não é mesmo? Mas é assim que a vida segue...
Tentemos sempre nos colocar no lugar daqueles que sofrem, por mais difícil que nos pareça. Pois, ao sentir a dor de nossos semelhantes, estaremos aptos não só a estender-lhes a mão para que se levantem, como também para crescermos espiritualmente...
Bom dia, criança...
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EMPATIA
Muito se fala em empatia. Mas o que é, realmente, empatia? Bem, segundo as definições existentes, empatia é conseguir colocar-se no lugar do outro e sentir suas emoções, como se nossas fossem... não é uma tarefa fácil...
As pessoas sentem dores. E compreender essas dores não é um processo simples. Porque envolve muitos fatores. E o principal é, sem dúvida, a própria dor que o indivíduo sente. Tentar compreender o que se passa com seu semelhante é, antes de tudo, abrir mão de suas emoções, para absorver as dele. Mas, muitas vezes, sua própria dor é tão forte, que mascara aquilo que o outro está sentindo...
Na maioria das vezes, para evitar sermos feridas pelas mazelas da vida, erguemos sólidas barricadas à nossa volta.Tentamos , de todas as maneiras, evitar a dor... só por aí já dá para sentir que não é tão fácil assim abrir mão de nossa individualidade para que possamos compreender nossos irmão...
Não é por outro motivo que quando passamos por uma pessoa em situação de fragilidade nada sentimos em relação a esta. Porque fomos anestesiadas e não conseguimos compartilhar as emoções que outrora sentiríamos. Porque essa é uma qualidade inerente a todos por ocasião de seu nascimento, mas que vai-se perdendo ao longo dos tempos, conforme nosso coração vai endurecendo...
É por esse motivo, inclusive, que não nos escandalizamos ao vermos uma carnificina brutal, ocorrida por soldados armados que receberam ordens de alguém para que executassem tal ação...
Sim, o principal fator que desencadeia uma guerra é, sem dúvida, a falta de empatia entre as pessoas. Porque se tal houvesse, ninguém
levantaria a mão para agredir quem quer que fosse...
Você pode alegar que a ordem para o ataque veio de cima, e o militar é treinado para acatá-las sem pestanejar... mas tal só é possível porque, durante seu treinamento, tira-se do futuro soldado a capacidade de ser tomado pelas emoções...
Alguns que detém esse sentimento costumam fugir de pessoas problemáticas. Porque, ao absorver a carga negativa destas, sentem-se fracos física e espiritualmente. E ninguém deseja sentir-se vulnerável, mesmo que seja para ajudar alguém...
Como eu disse, não é fácil praticar a empatia. Porque nosso modo de segurança está sempre alerta, e, ao menor sinal de perigo à nossa integridade, qualquer sentimento que possa nos levar a um caminho que não pode ser trilhado, será desligado instantaneamente. Porque nossa segurança está sempre em primeiro lugar... estranho pensar assim, não é mesmo? Mas é assim que a vida segue...
Tentemos sempre nos colocar no lugar daqueles que sofrem, por mais difícil que nos pareça. Pois, ao sentir a dor de nossos semelhantes, estaremos aptos não só a estender-lhes a mão para que se levantem, como também para crescermos espiritualmente...
Tania Miranda 24/05/2025
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EMPATHY
There is a lot of talk about empathy. But what is empathy really? Well, according to the existing definitions, empathy is being able to put yourself in someone else's shoes and feel their emotions as if they were your own... it's not an easy task...
People feel pain. And understanding this pain is not a simple process. Because it involves many factors. And the main one is, without a doubt, the pain that the individual feels. Trying to understand what is happening to someone else means, first of all, giving up your emotions in order to absorb theirs. But often, your own pain is so strong that it masks what the other person is feeling...
Most of the time, to avoid being hurt by life's hardships, we build solid barricades around ourselves. We try in every way to avoid pain... just by doing this, you can see that it is not so easy to give up our individuality so that we can understand our brothers and sisters...
It is for no other reason that when we come across a person in a fragile situation, we feel nothing towards them. Because we have been anesthetized and are unable to share the emotions that we would once have felt. Because this is a quality inherent to all at birth, but which is lost over time, as our hearts harden...
It is for this reason, in fact, that we are not shocked when we see a brutal massacre, carried out by armed soldiers who received orders from someone to carry out such an action...
Yes, the main factor that triggers a war is, without a doubt, the lack of empathy between people. Because if there were such a thing, no one would raise their hand to attack anyone...
You can claim that the order to attack came from above, and the soldier is trained to obey them without hesitation... but this is only possible because, during his training, the future soldier is stripped of the ability to be overcome by emotions...
Some who have this feeling tend to run away from problematic people. Because, by absorbing their negative charge, they feel physically and spiritually weak. And no one wants to feel vulnerable, even if it is to help someone...
As I said, it is not easy to practice empathy. Because our safety mode is always alert, and at the slightest sign of danger to our integrity, any feeling that could lead us down a path that cannot be followed will be instantly turned off. Because our safety always comes first... strange to think like that, isn't it? But that's how life goes...
Let's always try to put ourselves in the shoes of those who suffer, no matter how difficult it may seem. Because, by feeling the pain of our fellow men, we will be able not only to extend our hand to them so that they can get up, but also to grow spiritually...
Tania Miranda 05/24/2025
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EMPATÍA
Se habla mucho de empatía. Pero ¿qué es realmente la empatía? Bueno, según las definiciones existentes, la empatía es ser capaz de ponerse en el lugar del otro y sentir sus emociones como si fueran tuyas... no es una tarea fácil...
La gente siente dolor. Y comprender estos dolores no es un proceso sencillo. Porque involucra muchos factores. Y lo principal es, sin duda, el dolor que siente el individuo. Tratar de comprender lo que le ocurre al prójimo es, ante todo, dejar ir tus emociones para absorber las suyas. Pero a menudo, tu propio dolor es tan fuerte que enmascara lo que siente la otra persona...
La mayoría de las veces, para evitar que las dificultades de la vida nos hieran, construimos barricadas sólidas a nuestro alrededor. Intentamos, por todos los medios, evitar el dolor… sólo con hacer esto, ya podéis sentir que no es tan fácil renunciar a nuestra individualidad para poder comprender a nuestros hermanos…
No por otra razón, cuando pasamos junto a una persona en situación frágil no sentimos nada hacia ella. Porque estábamos entumecidos y no podíamos compartir las emociones que alguna vez hubiéramos sentido. Porque ésta es una cualidad inherente a todos al nacer, pero que se pierde con el tiempo, a medida que nuestro corazón se endurece...
Es por esta razón, de hecho, que no nos sorprendemos cuando vemos una masacre brutal llevada a cabo por soldados armados que recibieron órdenes de alguien para llevar a cabo tal acción...
Sí, el principal factor que desencadena una guerra es, sin duda, la falta de empatía entre las personas. Porque si existiera, nadie
levantaría la mano para atacar a quien fuera...
Se puede afirmar que la orden de atacar viene de arriba, y que el soldado está entrenado para obedecerla sin dudarlo... pero esto sólo es posible porque, durante su entrenamiento, el futuro soldado es despojado de su capacidad de dejarse vencer por las emociones...
Algunas personas que tienen este sentimiento tienden a huir de las personas problemáticas. Porque al absorber su carga negativa se sienten débiles física y espiritualmente. Y nadie quiere sentirse vulnerable, incluso si es para ayudar a alguien...
Como dije, no es fácil practicar la empatía. Porque nuestro modo de seguridad está siempre alerta, y ante la menor señal de peligro a nuestra integridad, cualquier sentimiento que pueda llevarnos por un camino no posible de seguir, se apagará instantáneamente. Porque nuestra seguridad siempre es lo primero... es extraño pensar así, ¿no? Pero así es la vida...
Intentemos siempre ponernos en el lugar de los que sufren, por muy difícil que parezca. Porque sintiendo el dolor de nuestros semejantes, podremos no sólo extenderles nuestra mano para que se levanten, sino también crecer espiritualmente...
Tania Miranda 24/05/2025
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EMPATIA
Empatiasta puhutaan paljon. Mutta mitä empatia oikeastaan on? No, nykyisten määritelmien mukaan empatia on kykyä asettua jonkun toisen asemaan ja tuntea hänen tunteensa aivan kuin ne olisivat omia... se ei ole helppo tehtävä...
Ihmiset tuntevat kipua. Ja näiden kipujen ymmärtäminen ei ole yksinkertainen prosessi. Koska siihen liittyy monia tekijöitä. Ja tärkeintä on epäilemättä kipu, jota yksilö tuntee. Yrittäessäsi ymmärtää, mitä lähimmäisellesi tapahtuu, irrotat itsesi ennen kaikkea omista tunteistasi voidaksesi omaksua hänen tunteensa. Mutta usein oma kipu on niin voimakasta, että se peittää alleen toisen ihmisen tunteet...
Useimmiten, välttääksemme elämän vastoinkäymiset, rakennamme ympärillemme vankkoja esteitä. Yritämme kaikin tavoin välttää kipua... jo pelkästään tekemällä tämän voi tuntea, ettei ole niin helppoa luopua yksilöllisyydestämme ymmärtääksemme veljiämme...
Ei ole mitään muuta syytä, miksi ohittaessamme hauraassa tilanteessa olevan ihmisen emme tunne mitään häntä kohtaan. Koska olimme turtuneita emmekä kyenneet jakamaan niitä tunteita, joita olisimme ennen kokeneet. Koska tämä on ominaisuus, joka on meille kaikille syntymässä, mutta joka katoaa ajan myötä, kun sydämemme kovettuvat...
Juuri tästä syystä emme itse asiassa ole järkyttyneitä nähdessämme aseistettujen sotilaiden suorittaman raa'an verilöylyn, kun he olivat saaneet käskyn joltakulta tällaisen teon suorittamiseksi...
Kyllä, sodan tärkein laukaiseva tekijä on epäilemättä ihmisten välisen empatian puute. Koska jos olisi, ei kukaan
nostaisi kätensä hyökätäkseen ketä tahansa vastaan...
Voit väittää, että hyökkäyskäsky tuli ylhäältä, ja sotilas on koulutettu tottelemaan sitä epäröimättä... mutta tämä on mahdollista vain siksi, että koulutuksen aikana tuleva sotilas menettää kykynsä antaa tunteiden voittaa...
Jotkut, joilla on tämä tunne, pakenevat usein ongelmallisia ihmisiä. Koska imemällä itseensä negatiivisen varauksensa he tuntevat itsensä fyysisesti ja henkisesti heikoiksi. Eikä kukaan halua tuntea oloaan haavoittuvaiseksi, vaikka se olisikin jonkun auttamiseksi...
Kuten sanoin, empatian harjoittaminen ei ole helppoa. Koska turvatilamme on aina valpas, ja pienimmästäkin merkistä eheyteemme kohdistuvasta vaarasta kaikki tunteet, jotka voisivat johtaa meidät polulle, jota ei voida seurata, kytkeytyvät välittömästi pois päältä. Koska turvallisuutemme on aina etusijalla... outoa ajatella noin, eikö olekin? Mutta niin se elämä menee...
Yrittäkäämme aina asettua kärsivien asemaan, olipa se kuinka vaikeaa tahansa. Sillä tuntemalla lähimmäistemme tuskan, pystymme paitsi ojentamaan kätemme heille, jotta he voivat nousta ylös, myös kasvamaan hengellisesti...
Tania Miranda 24.5.2025
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EMPATHIE
On parle beaucoup d’empathie. Mais qu’est-ce que l’empathie, vraiment ? Eh bien, selon les définitions existantes, l'empathie c'est être capable de se mettre à la place de quelqu'un d'autre et de ressentir ses émotions comme si elles étaient les vôtres... ce n'est pas une tâche facile...
Les gens ressentent de la douleur. Et comprendre ces douleurs n’est pas un processus simple. Parce que cela implique de nombreux facteurs. Et le plus important est, sans aucun doute, la douleur que ressent l’individu. Essayer de comprendre ce qui arrive à son prochain, c'est avant tout lâcher prise sur ses émotions pour absorber les siennes. Mais souvent, votre propre douleur est si forte qu’elle masque ce que ressent l’autre personne…
La plupart du temps, pour éviter d’être blessés par les difficultés de la vie, nous construisons de solides barricades autour de nous. Nous essayons, par tous les moyens, d'éviter la douleur... juste en faisant cela, vous pouvez déjà sentir qu'il n'est pas si facile de renoncer à notre individualité pour pouvoir comprendre nos frères...
Ce n’est pas pour rien que lorsque nous croisons une personne en situation de fragilité, nous ne ressentons rien à son égard. Parce que nous étions engourdis et incapables de partager les émotions que nous aurions ressenties autrefois. Parce que c'est une qualité inhérente à chacun à la naissance, mais qui se perd avec le temps, à mesure que notre cœur s'endurcit...
C'est pour cette raison, en effet, que nous ne sommes pas choqués lorsque nous voyons un massacre brutal perpétré par des soldats armés qui ont reçu l'ordre de quelqu'un de mener une telle action...
Oui, le principal facteur qui déclenche une guerre est, sans aucun doute, le manque d’empathie entre les peuples. Parce que s'il y en avait, personne
lèverait la main pour attaquer qui que ce soit...
On peut prétendre que l'ordre d'attaquer vient d'en haut, et que le soldat est entraîné à l'obéir sans hésitation... mais cela n'est possible que parce que, durant son entraînement, le futur soldat est dépouillé de sa capacité à se laisser submerger par les émotions...
Certains qui ressentent ce sentiment ont tendance à fuir les personnes problématiques. Parce qu’en absorbant leur charge négative, ils se sentent physiquement et spirituellement faibles. Et personne ne veut se sentir vulnérable, même si c'est pour aider quelqu'un...
Comme je l’ai dit, ce n’est pas facile de pratiquer l’empathie. Parce que notre mode de sécurité est toujours en alerte, et au moindre signe de danger pour notre intégrité, tout sentiment qui pourrait nous conduire sur un chemin impossible à suivre sera instantanément éteint. Parce que notre sécurité passe toujours en premier... étrange de penser comme ça, n'est-ce pas ? Mais c'est comme ça que va la vie...
Essayons toujours de nous mettre à la place de ceux qui souffrent, aussi difficile que cela puisse paraître. Car, en ressentant la douleur de nos semblables, nous pourrons non seulement leur tendre la main pour qu’ils se relèvent, mais aussi grandir spirituellement…
Tania Miranda 24/05/2025
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